アクトス　浜松

スタジオでは、傾斜のある台を使用したアクトスオリジナルのエクササイズが楽しめます。カリキュラムも充実。初心者でも無理なくトレーニングができます。リラクゼーション寄りのプログラムが用意されているのも魅力です。

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初回利用時のガイダンスシステムで、初心者がつまずきがちなマシンの使い方を教えてくれるので安心です。また、目的に合わせてプログラムも作成してもらえます。目的を意識しながら正しい使い方でトレーニングをおこなえ、効率もUP。ジム内をスタッフが巡回しているので、初回以外でも分からないときはいつでも質問できます。

マシントレーニングだけでなく、スタジオレッスンもあります。傾斜のある台を使用するオリジナルのエクササイズは、エアロビクスやダンベルと融合したプログラムなどレパートリーがあり、好きなレッスンを受けられるのが嬉しいポイントです。一人で黙々とおこなうトレーニングと楽しくおこなうエクササイズがあるから、飽きずに通えます。

頑張った体をゆっくり休ませられるリラクゼーション施設が充実しています。ジェットの刺激でリフレッシュできるジャグジープールや全身を温める遠赤外線ルーム、お肌を保湿するスチームルーム、マッサージチェアでくつろげるアロマテラピールームなど、魅力的な設備の数々にトレーニングのやる気もメキメキと上がるでしょう。