メディカルフィットネスクラブLEN

スタジオでのエクササイズメニューはありませんが、プールが用意されています。
関節に負担をかけないトレーニングが可能。水中自転車もあり、陸上での運動が苦手な方も泳ぎが苦手な方も楽しくトレーニングできます。

4.2／10件　※2021年4月16日調査時点

障がい者スポーツ指導員（上級）の資格を持つインストラクターが指導してくれるジムです。
子供から大人まで、障がいがある方のトレーニングをサポートしています。施設はバリアフリーです。健常者と障がい者が同じ環境で楽しく過ごすことを目指すLEN。トレーニング初心者も、もちろん歓迎してくれる温かいジムなので安心です。

米国Cal Spas社のSwim Spaを計7台用意。前から水流が来るプールで、泳いだり歩いたりチューブでのトレーニングをしたりなど、様々な運動ができます。水温や水流は自分に合わせて調節できるので、体に負担をかけることなくトレーニングできるのがポイントです。水の中でのトレーニングはリラクゼーション効果も期待できます。

peek a bodyという機器を使用して、体の3D診断をしてもらえます。服を着たまま専用のカメラで撮影するだけですが、筋肉の状態から体の歪みまでバッチリ見える化。この分析結果と目標に合わせて、一人ひとりにトレーニングメニューを作成してくれます。随時メニューを見直して、より良い状態に導いてもらえるきめ細やかなサポートが嬉しいです。