サーラスポーツ　浜松

サーラスポーツ　浜松には2つのスタジオがあります。
Les Millsやダンスの躍動感にあふれるプログラムのほかに、ヨガのレッスンも受講可能。初心者に無理のないレベルからハイレベルなエクササイズまでレッスンが充実しています。

3.5／83件　※2021年4月16日調査時点

パーソナルトレーニングを活用して、効果的な体の使い方を覚えていけます。
特に初心者は、体のどの部分に効いているのかなど、動きのポイントが分からなくなりがち。そんな時に、ひとつひとつの動きをチェックしてもらえるパーソナルトレーニングがあると安心です。
目標に合わせたエクササイズメニューも作成してもらえます。

ニュージーランド発のワークアウトプログラム「Les Mills」や暗闇フィットネスが受けられます。
音楽のリズムに気分を煽られながらノリノリでおこなえるエクササイズです。
トレーニングしながらストレス解消にもなるのが嬉しいところ。初心者から参加できるようにレベルに合わせて複数のプログラムが用意されているので安心です。

サーラスポーツは、女性に嬉しい設備も充実しています。
ジムエリアには、女性専用エリアが用意されていて、男性の視線を気にせずトレーニングに没頭できます。
プールでは、臭いや刺激を抑えるアクアクリーンシステムを採用しているので、プールの刺激が苦手な女性でも安心です。
また、男女ともにサウナも完備されています。